Flu tulang adalah kondisi di mana seseorang mengalami nyeri persendian yang dapat disertai demam. Kondisi ini dapat disebabkan oleh beberapa penyakit, seperti demam berdarah, chikungunya, osteomyelitis, dan influenza. Karena gejala yang paling umum adalah nyeri tulang dan sendi, maka muncullah istilah "flu tulang". Ada juga yang menyebutnya dengan istilah "demam tulang".

Tata laksana untuk flu tulang sendiri tidak selalu sama karena tergantung pada penyakit yang mendasarinya. Secara umum, nyeri tulang dapat sembuh dengan sendirinya, namun jika keluhan semakin berat maka dapat diberikan obat pereda nyeri. Selain terapi dengan obat, pasien juga dianjurkan untuk banyak beristirahat, tidak melakukan aktivitas terlalu berat, dan mengonsumsi air minum yang cukup.

Berikut adalah beberapa fakta dan mitos tentang flu tulang:

a. Mitos: Mandi malam rawan flu tulang

Fakta: Tidak ada hubungannya dengan mandi malam.

b. Mitos: Minum Banyak Agar Flu Cepat Sembuh

Fakta: Diketahui salah satu gejala flu tulang adalah demam. Tujuan dari minum banyak adalah untuk mencegah dehidrasi akibat demam.

c. Mitos: Binatang Menularkan Flu

Fakta: Tak perlu khawatir hewan peliharaan akan menularkan flu. Hanya sedikit penyakit yang bisa ditularkan hewan kepada manusia dan sebaliknya.

d. Mitos: Vitamin C Mampu Meredakan Flu

Fakta: Vitamin C sebagai zat antioksidan memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi sel baru dalam tubuh. Saat tubuh penuh dengan sel-sel sehat, sistem kekebalan tubuh akan meningkat, sehingga dapat membantu melawan serangan virus, kuman, dan bakteri penyebab penyakit.

e. Fakta: Wanita hamil akan mengalami perubahan secara fisiologis. Daya tahan tubuh melemah sehingga lebih rentan mengalami flu. Namun, flu yang dialami wanita hamil perlu lebih diwaspadai karena dapat menimbulkan komplikasi pada kondisi ibu dan janin.

f. Mitos: Tidak boleh menyusui saat flu

Fakta: Pada dasarnya, ASI merupakan asupan gizi yang baik untuk bayi. Namun, ketika ibu flu, hal ini dapat menularkan ke bayi saat menyusui secara langsung. Maka disarankan ketika ibu sedang flu, ASI dapat diberikan melalui pompa ASI.

Flu tulang adalah kondisi yang umum terjadi pada banyak orang. Namun, ada banyak mitos yang berkembang di masyarakat seputar penyakit ini. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui fakta dan memperoleh informasi yang akurat dan benar mengenai flu tulang untuk menghindari kesalahpahaman dan mengambil tindakan yang tepat saat menghadapi kondisi ini.

*Artikel ini ditulis oleh dr. Toto Surya Efar, SpOT dan bekerja sama dengan Nicolaas Budhiparama, MD., PhD., SpOT(K) dari Nicolaas Institute of Constructive Orthopedic Research & Education Foundation for Arthroplasty & Sports Medicine. www.dokternicolaas.com, instagram : @dokternicolaas